Рассказ одной женщины -в годах. Когда надеваю, открытую, обувь летом настроение мне портят «шишки», на ногах- у больших пальцев. Они некрасиво выглядят и сильно болят, когда долго ходишь пешком или стоишь в очереди. Но, в последнее время, ноги меньше беспокоят- благодаря упражнению, которое я делаю, каждый день, по совету врача. Стоя босиком на полу, в положении, пятки Вместе, носки врозь- отрываю пятки от пола и медленно опускаюсь на колени так, чтобы упираться в пол согнутыми пальцами ноги- подушечками стоп...

Аксессуары также не стоят на месте и вот в настоящее время к примеру придумано много популярных видов пяток в вязаных спицами носках. Я постараюсь очень подробно и доходчиво описать процесс вязания одной из пяток под названием "Подкова". Свое название она приобрела в связи с тем, что имеет округлую форму и очень похожа на подкову. Ещё её называют Французская пятка. Для начала нужно разделить все петли на 2 равные части где одна часть пойдет на пятку. К примеру у меня общее количество петель = 60 п...