24,3 тыс читали · 4 года назад
Тогда и сейчас. Самая противоречивая улица
Есть в Петербурге несколько названий, которые, как оказывается, по мнению филологов, перевирают сами местные жители. Сама являюсь таким местным жителем, который нет-нет, да и скажет неправильно название некоторых улиц...
3 дня назад
Петербурженкам посоветовали подстраивать тренировки под фазы цикла
Правильная организация тренировок во время месячных помогает поддерживать здоровье и быстрее достигать спортивных целей. Неправильно подобранная нагрузка может привести к усталости, дефициту энергии и ухудшению самочувствия. «МК в Питере» пообщался с экспертом по похудению и здоровому образу жизни Максимом Ермолаевым, который рассказал, как безопасно и эффективно строить тренировки с учётом женского цикла. «Не имеет значения, опытная вы девушка в спорте или вы новичок, самое важное — привязать свои тренировки к своим месячным», — отметил Ермолаев...