Песочная терапия. Что это такое? Отвечает психолог #психолог #психология
Песочная терапия: что это за метод и чему учит психолога
Песочная терапия — это метод психологической работы, в котором человек создаёт образы и сцены в песочнице с фигурками, выражая через них своё внутреннее состояние и лучше понимая себя. Это мягкий, глубокий и наглядный метод. Мы в Институте психологии «ТОЧКА» обучаем психологов разным методам и разберём, что такое песочная терапия и чему она учит специалиста. «Ребёнку или взрослому бывает трудно рассказать о переживаниях словами, а построить их из песка и фигурок — легче и безопаснее», в этом суть песочной терапии...
Как я сходила на песочную терапию. Рассказываю, что это такое и какой был результат
Я всегда интересовалась психологией, но до практической части никогда не доходила. Как-то не принято у нас ходить к психологам, в случае каких-то проблем всегда полагалась на себя да на советы близких. Хотя сейчас понимаю, что если бы в определенные моменты обратилась к специалисту, то ряд событий в своей жизни перенесла бы гораздо проще. Есть у меня пара знакомых, которые в критических ситуациях обращались за помощью, но это скорее исключение. К тому же посещение эти носили эпизодический характер...