Что делать, когда все достало/все и всё бесит? Выдыхаем. Давайте отложим телефон/тарелку, нацеленную в стену. И вещи собирать к маме рано. Еще все поправимо. Будем честными, при всей нашей осознанности иногда гормоны берут верх на эмоциональным состоянием, и тогда любая мелочь может стать последней каплей в море женского терпения. Что нам поможет гармонизировать настроение и вернуться в ресурс? 🧘‍♀️ Сильное состояние и есть ресурсное. А что является женской силой? Слабость, но не в шаблонном понимании немощности...

(Сохраните — пригодится в моменты полного опустошения) Привет, я Ольга Курдина, бизнес-тренер и коуч. Мои клиентки часто говорят: «Я выжата. Раздражает всё. Раньше горела — теперь не могу заставить себя даже начать…» Это не лень. Это выгорание — особенно если вы не просто живёте, а растёте, развиваетесь, строите дело. Ресурсное состояние не бывает постоянным. Но вернуться к себе можно — даже когда кажется, что «всё, хватит». ❌ «Надо собраться!» → ✅ «Да, мне тяжело. И это нормально» Почему работает: Борьба с усталостью истощает ещё больше...