Зима.. Мой друг, которому 28 лет, учится кататься на коньках.. Очень расстраивается, что в детстве не научился. Итак, сегодня поговорим про катание на коньках.. Стоит ли учить ребенка кататься на коньках? В каком возрасте? И особенности обучения.. ВОЗРАСТ Меня поставили на коньки лет в 5-6. И я своего сына тоже поставила на коньки примерно в 4 года первый раз. Зимой ребенку исполнилось 4 и первые шаги на коньках были сделаны именно в этом возрасте. ЗАЧЕМ? Зачем кататься на коньках и надо ли? Ну, в целом, наверное, все зависит от семьи...

Выбор коньков и чуть чуть о костюме Вот, думала, думала и решила я поснимать для вас обучающее видео, как самостоятельно можно научиться кататься на коньках. Буду снимать Диану, которая покажет, как правильно выполнять те или иные базовые упражнения...

Идеальный вариант — если вы сами хорошо катаетесь и сможете научить ребенка основам. В первый раз лучше прийти с ребенком на каток без коньков. Пусть он посмотрит, как катаются другие, или покатается (с инструктором) на специальных вспомогательных игрушках-ходунках (пингвины, медведи, морские котики). Важно вызвать интерес и предотвратить возможный страх перед катанием. Если ребенок захочет, вернетесь на лед уже с коньками. Прежде чем ребенок начнет заниматься спортом, проконсультируйтесь с педиатром...

1. Приобретите правильно подобранные коньки. Первый шаг к обучению катанию на коньках — убедиться, что у вас есть подходящее снаряжение. Убедитесь, что вы покупаете коньки с плотной посадкой и поддержкой вокруг лодыжки, но при этом удобными. 2. Начинайте осторожно: начинайте медленно и тренируйте равновесие, стоя на льду, не пытаясь двигаться. Медленно скользите, перенося вес вперед и попеременно отталкиваясь пальцами ног и пятками. 3. Увеличивайте скорость постепенно. По мере обретения уверенности начинайте делать большие шаги и увеличивать скорость...