Итак, мы подошли к самому главному вопросу в процессе полового созревания, знаменующему переход девочки в девушку – это появление первых менструаций. В этот период девушке может быть нелегко. Ей нужно привыкнуть к факту регулярных теперь выделений, а если это сопровождается еще и не очень приятными проявлениями – нужно еще и научиться помогать себе во время месячных. В этом процессе важна роль мамы, как друга и советчика, того человека, который поможет решить возникающие проблемы и ответить на вопросы, поможет правильно выбрать средства гигиены...

Человеческое тело удивительно, а менструальный цикл – одно из самых необычных явлений в организме. Вы когда-нибудь задумывались, как выглядит "нормальный" менструальный цикл? Давайте разберемся в этом! Что такое менструальный цикл? Это ежемесячная последовательность изменений, которые претерпевает организм женщины для подготовки к возможной беременности. Эти изменения происходят под воздействием гормонов, начиная с головного мозга и заканчивая яичниками и маткой. Фазы цикла Какова продолжительность "нормального" цикла? Как правило, она составляет от 21 до 35 дней...