4 года назад
Первый день цикла. Как пережить максимально безболезненно?
Каждый день цикла в женском организме происходят изменения: какие-то мы замечаем сразу, какие-то протекают незаметно, как шпионы, но все они влияют на наше самочувствие и настроение. Так что же происходит с нами девочками каждый день? Давайте по порядку.😉 Первый день менструального цикла или первый день месячных.  По оценкам женщин 8 из 10 переживают этот день тяжёло, испытывая боль и дискомфорт в различных местах. Лишь 2 женщины из 10 не испытывают таких проблем, и им можно лишь позавидовать...
3 недели назад
Календарь менструального цикла. Как правильно считать свой цикл?
В эпоху интернета и стремительного развития социальных сетей, вопрос репродуктивного здоровья с каждым годом становится доступным для большего числа подростков. Многие используют различные платформы не только для общения и развлечения, но и для повышения своей образованности, в том числе в медицинских вопросах. Тема менструального цикла, пожалуй, остается самым первым и важным проводником девочки-подростка в репродуктивное здоровье. В предыдущем посте я рассказала про основные характеристики и параметры цикла, а сегодня мы разберем как правильно их интерпретировать на приеме у врача гинеколога...