Они: — пробовали таблетки и пластыри, — переходили на электронные сигареты, — читали «лёгкие способы», — убеждали себя, что «в этот раз точно получится». И у кого-то действительно получилось. Но если быть честными — чаще всего это было через огромное напряжение и постоянное усилие воли. Практически каждый, кто бросал курить, знает этот этап. Первые две–три недели — самые сложные. Это время, когда: — желание покурить накрывает по несколько раз в день, — появляется сильный внутренний дискомфорт, —...