В рабочее время ритм нашей жизни задается заранее распланированными делами, встречами и звонками, что часто заставляет забыть о том, насколько значительное влияние на нас оказывают наши «внутренние часы» или циркадный ритм, как его называют ученые. Согласитесь вы с ним или нет, ваш циркадный ритм остается неизменным, и именно он определяет, в какое время дня вы будете наиболее активны, открыты для новых идей или наиболее сосредоточены. Последствиями же невнимания к своим «внутренним часам» могут стать повышенный уровень стресса, утомляемость и профессиональное выгорание...

Мы с вами добрались до десятого урока китайского для начинающих. В этой статье разберем как говорить какое сейчас время суток или какой временной период имеется в виду. А в следующем уроке научим отвечать на вопрос сколько сейчас времени на часах. Давайте по порядку! 早上[zǎoshang] раннее утро (с 4:00 до 8:00) 上午 [shàngwǔ] первая половина дня, до обеда (с 8:00 до 12:00) 中午 [zhōngwǔ] обед, полдень (с...