Знакомо чувство, когда на день запланирована куча дел, а делать ничего не хочется? Или когда вроде бы построил цель, идешь к ней, но как доходит до дела — накрывает волной лени и находишь кучу причин все отложить? У этого состояния есть имя — самосаботаж. И что удивительно: если разные мотивационные техники вроде «постановки намерения» могут не сработать, то самосаботаж у нас всегда получается блестяще! Задумал что-то важное, а внутри будто тормоз срабатывает — и вот уже находятся «объективные» внешние обстоятельства, которые мешают всему и вся...

У каждого из нас есть свои психологические «кнопки», которые задевают и волнуют. В общем-то, это и понятно — иначе что бы мы делали здесь, на Земле, будь все наши вопросы уже проработаны? Вот и меня периодически накрывает тема необходимости кому-то что-то доказывать. Что ты хороший, что ты оправдываешь ожидания, иначе тебя, кажется, не будут любить. Конечно, в первую очередь это касается самых близких — их мнение для нас по-настоящему значимо, тогда как оценка чужих людей чаще всего оставляет равнодушным...