Когда мы говорим о том, что движение жизненно необходимо для нашего здоровья и, соответственно, благосостояния, мы в первую очередь понимаем под данным процессом работу нашего физического организма. Что есть движение? Необходимо заниматься физкультурой, создавать движение мышц, крови — все это, бесспорно, запускает важные процессы в нашем физическом теле: обмен веществ, восстановление тканей, рост организма и замедление процессов старения. Но только ли о перечисленном выше стоит задумываться, когда...