После простуды, обострения хронической болезни, пожилые люди жалуются на упадок сил, становятся апатичными и ослабленными. Для восстановления утраченного здоровья и энергии требуется больше времени, что объясняется возрастными особенностями организма, замедленными обменными процессами. Почему возникает слабость после болезни Нередко после перенесенной болезни пожилой человек теряет аппетит, выглядит подавленным, что беспокоит родственников. Даже обычная ОРВИ в таком возрасте не проходит без следа, лишает жизненных сил и энергии...

После болезни идет восстановление. Нюансы со здоровьем выбивают нас из колеи, оставляет ощущение беспомощности и утраты сил. Мы начинаем сомневаться, сможем ли когда-нибудь вернуться к прежнему уровню энергии и радости. Но что, если взглянуть на это по-другому? Что, если воспринимать болезнь не как врага, а как учителя, который дает важные уроки, направляет наше внимание туда, где сейчас оно действительно важно. Первое, что нужно сделать - это признать, что это уже случилось. Вместо того, чтобы зацикливаться на недуге, сосредоточьтесь на том, как можно изменить свою жизнь к лучшему. Например...