Друзья, сегодня разбираемся с понятием «период окна». По определению — это время, когда вирус уже попал в организм и размножается, но антитела в крови человека ещё не появились. В настоящее время, тесты на определение ВИЧ ещё не могут определять наличие вируса в организме. Тест-система позволяет определить только наличие антител или антигенов. Разберёмся в понятиях: • Антитело — белок, который вырабатывается иммунной системой в ответ на появление в организме чужеродных молекул. • Антиген — это молекулярные компоненты, которые несут в себе чужеродную генетическую информацию...

Я занимаюсь бодибилдингом с 1994-го года и работаю тренером с 2000-го. Все это время я старался перечитывать актуальную литературу по данной тематике, так как от правильности питания непосредственно зависит рост мышц. К тому же у меня была счастливая возможность анализировать опыт по настоящему великих спортсменов и опытных тренеров, подытоживать его и учитывать их мнение по данному вопросу. Недавно в мои руки попали самые современные исследования и я решил посмотреть, насколько сильно ученые "переобулись" за последние годы, и не сделали ли они какие-то новые интересные выводы...