1. Как происходит повреждение мышц во время тренировок? Для этого нужно сначала разобраться в самом строении мышцы. На кость крепятся сухожильная часть мышц между сухожильными частями есть брюшко мышцы это та самая мясистая часть. Наши кости прочнее гранита, это так к сведению. И сухожилья и брюшко мышцы покрывается оболочкой фасции, которая называется эпимизий. Внутри него находятся мышечные пучки, которые покрыты своей оболочкой называемой перимизий. Внутри него находятся уже непосредственно сами мышечные клетки или волокна, называйте как угодно...

Кажется, что мышцы устроены очень просто, но это совсем не так. Они являются очень сложной и витиеватой системой. Если рассматривать мышцы как орган, то на макроуровне можно выделить следующие компоненты: 1. Мышечные волокна. 2. Соединительно-тканные оболочки. 3. Сухожилия. 4. Нервы. 5. Рецепторы. 6. Кровеносные сосуды. Лимфатические сосуды. Тканевая жидкость. 1. Мышечные волокна. В них происходит преобразование химической энергии в механическую (механическое сокращение). Мышечные волокна (МВ) объединяются в пучки, которые формируют брюшко мышцы...