Какие витамины пить при выпадении волос Витамин А содержит главный компонент для построения волос — кератин. Также он помогает восстанавливать поврежденные волосы, увлажняет эпидермис и борется с шелушением кожи, делает волосы более красивыми и блестящими. Основными источниками витамина А являются продукты животного происхождения (жирная рыба, печень, яйца, молоко) и растительные продукты (морковь, сладкий перец, шпинат, зеленый горошек, брокколи). Также витамин А может быть получен из специальных добавок и лекарственных препаратов. Витамины группы В активизируют приток крови к волосяным луковицам, нормализуют обмен веществ и стимулирует рост волос, а также препятствует их выпадению...

Выпадение волос – физиологическая норма, когда речь идет о 100-150 волосах в день. Норма выпадения волос у каждого человека зависит от возраста и генетической предрасположенности. Средний срок жизни волоса – 3-7 лет, после чего он выпадает, а его месте спустя время начнут расти новые волосы...