Кого мы называем перфекционистом? Обычно это человек крайне дотошный к деталям, который пытается сделать свою работу «идеальной» и не дает «среднему» результату даже права на существование. Со стороны такое поведение даже выглядит весьма правильным, привлекательным и эффективным. Но у перфекционизма есть множество подводных камней – негативных симптомов, которые мешают полноценной жизни, работе и творчеству. Подробнее о них рассказывает психиатр, психотерапевт и кандидат медицинских наук Елена Боярская...

Перфекционизм — это стремление к идеалу, желание достигнуть наивысших стандартов в любой деятельности. На первый взгляд, это может показаться положительным качеством. Однако чрезмерный перфекционизм может привести к множеству проблем. В этой статье мы рассмотрим, что такое перфекционизм, его негативные последствия, а также способы борьбы с чрезмерными требованиями к себе. Определение перфекционизма Перфекционизм можно определить как установку на достижение идеала, которая зачастую недостижима...