Рано или поздно почти каждый человек сталкивается с проблемой выпадения волос. Причины могут быть разные, как внешние, так и внутренние, по этому одними масками и полезными шампунями тут не обойтись и в любом случае нужен хороший витаминный комплекс, так как именно от насыщения нашего организма полезными веществами напрямую зависит состояние волос и ногтей. Когда-то у меня были длинные волосы, конечно, это не была роскошная копна, но выглядели они вполне прилично, ухаживала я за волосами преимущественно при помощи натуральных домашних масок, внешний вид меня вполне устраивал...

Стоматологические ассоциации для ежедневного применения рекомендуют зубные пасты. Они менее абразивны и эффективнее борются с кариесом. Чистить зубы порошками в принципе допускается. Но лучше делать это пореже — максимум один-два раз в неделю. Исследования показали, что зубные порошки в целом лучше справляются с удалением зубного налета, чем пасты. Но это потому, что они, как правило, более абразивны. В состав зубных порошков часто входит карбонат кальция, чей индекс абразивности (RDA) приближается к 250...