Перфекционизм — это стремление к идеалу, желание достигнуть наивысших стандартов в любой деятельности. На первый взгляд, это может показаться положительным качеством. Однако чрезмерный перфекционизм может привести к множеству проблем. В этой статье мы рассмотрим, что такое перфекционизм, его негативные последствия, а также способы борьбы с чрезмерными требованиями к себе. Определение перфекционизма Перфекционизм можно определить как установку на достижение идеала, которая зачастую недостижима...

Перфекционизм – постоянное стремление к совершенству, завышенные требования к себе и окружающим людям. Это патологическое стремление к идеалам. Психотерапевты называют перфекционизм навязчивым состоянием, от которого сложно избавиться самостоятельно. Девиз перфекциониста – «Все или ничего». Виды перфекционизма Перфекционизм к себе человек не может дотянуться до высот, которые поставил сам себе. Отличительная черта перфекционистов – патологическое стремление к совершенству. И чем больше он отстает от своего идеала, тем сильнее становится его тревога и неуверенность в себе...