Как избавиться от перфекционизма. Плюсы и минусы перфекционизма
Как избавиться от перфекционизма
“Идеально и никогда лучше, чем как-нибудь и сразу.” - если эта мысль вам близка, то вы страдаете от перфекционизма, он мешает вам двигаться вперед, мешает делать хоть что-то, потому что “хоть что-то” для вас синоним провала. Помню, как моя бабушка говорила: “Если делаешь что-то, делай это хорошо.” Я всегда предъявлял к себе высокие требования и в какой-то момент заметил, что это мешает мне двигаться. Отдаляет от людей, мешает общаться. Подменяет реальную жизнь идеями об идеальной жизни. Я заметил, что в ряде случаев умение общаться с людьми помогает снизить остроту перфекционизма...