Некоторые люди стараются делать все лучше всех. Но порой стремление к совершенству мешает. Выясняем, как определить перфекционизм, что кроется за этой психологической установкой и как ее скорректировать Чувствуете боль от любого несовершенства? От нее вполне возможно избавиться. Что такое перфекционизм Перфекционизм — это стремление быть безупречным, идеальным во всем. Суть перфекционизма в том, что мы предъявляем к себе и другим слишком высокие требования и верим, что они должны с легкостью реализоваться...

Умение ставить цели и достигать их – хорошее качество. Оно помогает покорять новые высоты, делать жизнь лучше, повышать самооценку и уверенность в себе. Но иногда цели и ожидания от себя и окружающего мира становятся чрезмерно завышенными. Что такое перфекционизм Человек хочет быть идеальным, хочет, чтобы мир вокруг был идеальным, правильным на 101%. Это уже перфекционизм. Если всё в балансе, то: Отсутствие завышенных ожиданий и реальная оценка своих возможностей позволяют человеку получать скорее...