Многие гордятся своим перфекционизмом, считая его двигателем успеха. Но правда в том, что стремление к идеалу чаще парализует, чем помогает. Перфекционист тратит часы на бесконечную доработку, вместо того чтобы завершить задачу. Он отказывается от новых проектов, боясь сделать недостаточно хорошо. Он живет в стрессе, потому что «идеально» — это стандарт, которого невозможно достичь. Исследования показывают: перфекционизм напрямую связан с выгоранием, тревожностью и прокрастинацией. В отличие от здорового стремления к росту, он фокусируется не на процессе, а на страхе оценки и ошибок...