В продолжение моей предыдущей статьи, как обещала, рассказываю о том, как избавиться от перфекционизма Клиенты, обнаружившие в себе эту особенность, часто спрашивают, какие есть методы, способы поработать над этим, чтобы размягчить свое жесткое стремление доводить все до идеала. Ведь перфекционизм может довести до невроза. Не редко формируется обсессивно-компульсивное расстройство на этой почве. Штука очень неприятная... Предлагаю вам рассмотреть и попробовать такие способы: 1 Расстановка приоритетов...

В статье поговорим о том как избавиться от перфекционизма и для чего это делать. Мы все хотим быть лучшими, добиваться высоких результатов и быть гордыми за свои достижения. Однако, для некоторых из нас этот стремительный путь к совершенству может превратиться в настоящую опасность. Именно так происходит, когда перфекционизм начинает контролировать каждый аспект нашей жизни, подавляя радость и приводя к бесконечным стрессам. Перфекционизм — это не всегда здоровое желание достичь высоких стандартов...