Привет! Как твоё настроение? 🌞 В Краснодаре солнечно — значит, повод для радости есть! Но на самом деле мы сами создаём своё настроение — и в этом нам помогают гормоны счастья. Вот простые способы поднять их уровень и зарядиться позитивом: 🌿 Серотонин(гормон счастья) → Больше солнца, спорт, полезная еда (бананы, орехи, сыр, яйца). Совет: Приготовь себе красивый и вкусный завтрак — уже повод для радости! 🚀 Дофамин (гормон мотивации) → Маленькие цели, хобби, приятные моменты (да-да, секс тоже считается 😉)...