Почему «не перестраховывайся» — когда система устроена так, что одна ошибка = крах Призыв к смелости и отказу от излишней осторожности часто звучит как гимн свободе и лёгкости бытия. Он предлагает сбросить тяжёлые доспехи подозрительности и выйти в мир открытым, доверяя течению жизни. Этот совет выглядит разумным в условиях, где цена ошибки — это ценный опыт, а падение гарантированно смягчает сеть социальной безопасности. Но что если под вами нет никакой сети, а пол выложен кафелем, и система устроена так, что одно неверное движение может разбить всё, что вы с таким трудом собирали годами? Воплощение...

«Лучше перебдеть, чем недобдеть!», «Меня это успокаивает»… По данным Минздрава, в тройку наиболее распространенных у россиян ментальных проблем входят невротические нарушения, и их ведущий симптом — повышенный уровень тревожности: необоснованно высокие или вовсе беспричинные переживания по целому ряду вопросов, навязчивые мысли о негативном исходе событий. И один из главных естественных механизмов борьбы с тревогой — охранительное поведение. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий...