НОЧЕВКА В ШКОЛЕ ЭТО КРУТО!!! ЧТО ПОДРОСТКИ ДЕЛАЮТ НОЧЬЮ В КАМПУСЕ?
«Перепутал день с ночью»: почему нарушается режим и как помочь?
Часто на приеме у невролога оказываются родители таких пациентов. «Перепутал день с ночью: спит до вечера, а ночью сидит в Интернете, ест и принимает душ» – примерно такое врач слышит о жизни подростка, который и рад бы вписаться в общепринятый режим, да все никак. И ничего не помогает: поставить будильник на утро – проспит, принять снотворное без рекомендации врача – страшно. Успокоительные травяные сборы, валерьянка и настойка пиона, глицин, экстракт зверобоя и прочие препараты, которые можно добыть в аптеке без рецепта, давно испробованы...