Представьте ситуацию. Вечером человек приходит домой после тяжёлого дня: в голове продолжаются рабочие разговоры, тело напряжено, мысли скачут одна за другой. Наливает бокал. Через некоторое время действительно становится легче. Мысли будто замедляются, напряжение отпускает, появляется ощущение: «Ну вот, наконец расслабился». А в пять утра он просыпается с сердцебиением. В голове уже совсем другие мысли: «Зачем я вчера это сказал?», «Что-то не так», «А вдруг случится…» Иногда даже трудно объяснить, чего именно страшно...