Сердце, норовящее выпрыгнуть из груди, дрожь в руках и розовые щеки могут свидетельствовать о повышении артериального давления, чрезмерном волнении, стрессе и… передозировке кофеином. Как ее не допустить и что делать, если последняя чашечка оказалась лишней, читайте в нашей статье. Сколько нужно выпить кофе, чтобы получить интоксикацию По рекомендации ВОЗ безопасным количеством считается 400 мг кофеина в день, это примерно четыре чашки кофе. А российские врачи рекомендуют употреблять еще меньше — не более 300 мг в день...

Если раньше к энергетикам прибегали лишь в крайних случаях, то сегодня покупка ярких жестяных банок стала трендом, особенно среди подростков. Что делать, если человек уже пристрастился к напитку? Фото: РИА Новости / Максим Богодвид; 5-tv.ru Еще несколько лет назад многие знали энергетики только благодаря забавной рекламе, которую без конца крутили по телевизору. Тогда бодрящим напиткам не придавали особого значения, ведь их поклонники встречались довольно редко. Однако сегодня люди с яркими жестяными баночками в руках встречаются сплошь и рядом...