В жизни каждого из нас есть моменты, которые мы бы не хотели вспоминать. Мы можем чувствовать себя обиженными, оскорбленными или разочарованными в определенных ситуациях. Но что происходит, когда мы переосмысливаем прошлый опыт и видим его с другой стороны? Переосмысление происходит, когда вы вспоминаете какие-то моменты из своей жизни по-другому. Есть воспоминание и ощущение, которые были когда-то. И к этому же воспоминанию присоединяется новое ощущение из «здесь и сейчас». Это ощущение может меняться много раз снова и снова...

Хватит бояться! Научись использовать переосмысление для улучшения своей жизни! Переосмысление это метод мышления! Переосмысление это очень важно. Это определенный метод мышления. Он позволяет постоянно улучшать методы, проверять что они работают эффективно, ведут тебя к нужной цели. А также искать новые цели. Если перефразировать: ты выбрал точку на карте, построил маршрут, сел в автомобиль и поехали. Улучшение методов это улучшение твоего авто. На хорошем авто ты будешь ехать быстрее, более комфортно и безопасно...