Ситуация: Санкт-Петербург, август 2024 года. Прямо скажу, перелом лодыжки после неудачного планирования на скользком полу ванной комнаты, стал настоящей катастрофой. Все, что касается рутинных дел, связанных с работой (пусть и удаленной), планами, домом, дачным и отпускным сезоном, 2 собаками, требует переосмысливания и трансформации под новые потребности. А теперь сохраняя оптимизм и надеясь на скорое выздоровление :-), делюсь своим практически "вчерашним" опытом: 1) ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ПАДЕНИЯ: Если...

Статья GHRS Перелом лодыжки - это нарушение целостности костей голеностопного сустава. Это может произойти из-за травмы, такой как удар, падение, или сдавливание. Переломы лодыжек бывают разными, но чаще всего они происходят с смещением или без смещения костей. Реабилитационный период после перелома лодыжки имеет свои особенности, которые зависят от тяжести травмы, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний и индивидуальных физиологических особенностей. Вот некоторые ключевые аспекты, которые...