При переломах костей важную роль в процессе заживления играет правильное питание. Диета, богатая определенными веществами, способствует быстрому восстановлению тканей и укреплению костей. Давайте разберем, каких правил следует придерживаться в рационе для ускорения процесса заживления переломов. Легкое усвоение блюд Для эффективной регенерации костей важно, чтобы блюда были легко усваиваемыми организмом. Исключите из рациона тяжелые и жирные продукты, которые могут замедлить процесс пищеварения...
Одно из принципиальных условий быстрого формирования костной мозоли и, как следствие, быстрое заживление перелома – правильное питание. Как питаться при переломах Наверняка вы уже догадались, что основой рациона должны быть продукты с высоким содержанием кальция. В первую очередь творог и сыр. Эти продукты также являются источниками легкоусвояемого белка, витамина В12, магния и фосфора, которые принимают непосредственное участие в образовании строительного материала для клеток поврежденных костей...