Как исправить перекос таза?
Перекос таза - это состояние, при котором кости таза не выровнены должным образом. Это может вызывать различные проблемы, включая боль, дискомфорт и ограничение диапазона движения. Таз играет важную роль в поддержании веса тела и помощи при движениях, поэтому любое смещение может привести к проблемам с нижней частью спины, бедрами, ногами и даже стопами. Неправильное положение таза может быть вызвано различными факторами, включая травмы, беременность, неправильную осанку и повторяющиеся движения...
5904 читали · 2 года назад
Как самому исправить "перекос" таза
Сегодня мы поговорим про боль в самом низу спины, в области крестца. Среди множества причин, по которым болит поясница, отдельной категорией можно выделить боль в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Эта боль, как правило, специфична, и распознать ее можно по ряду признаков: · боль точечная, с одной стороны и человек может точно указать, где болит; · болит не сама поясница, а чуть ниже, в области крестца; · боль усиливается при длительной ходьбе, а в положении лежа становится меньше...