505 читали · 10 месяцев назад
Компульсивное переедание: как определить и что делать?
Компульсивное переедание – одно из самых распространенных расстройств пищевого поведения. Сразу отмечу, что определить компульсивное переедание исключительно по внешности человека нельзя. Не все пышнотелые люди страдают от КП и не все страдающие от КП имеют высокий ИМТ. Симптомы компульсивного переедания В соответствии с диагностическими критериями компульсивное переедание характеризуется регулярными приступами психогенного переедания, которые определяются как употребление большого количества пищи...
Как остановить компульсивное переедание: подробная инструкция восстановления контроля над едой
Компульсивное переедание — не приговор. Подробный рабочий план для женщин: как вернуть контроль над едой, энергией и самочувствием без таблеток и жёстких диет. Если ты снова не смогла устоять перед холодильником ночью, винишь себя за «слабость» и устала бороться с едой — знай: выход есть. В этой статье — подробная и научно обоснованная инструкция для женщин, которые хотят восстановить здоровые отношения с едой и собой. Многие женщины страдают от компульсивного переедания, особенно в периоды стресса, усталости, одиночества...