ноги перекаченные
Осторожно! Скользко! Что делать, если вы подвернули ногу?
Одна из самых распространенных травм нижних конечностей — подворот стопы и растяжение голеностопа. Мало того, что это больно, так еще и может быть опасно повторным подворотом и разрывом связок. Первое, что вы чувствуете — это сильная резкая боль, затем появляется отек, реже гематома. Но, самое главное, при первичном растяжении возникают надрывы тканей, и связки становятся очень уязвимы к повторным травмам. Тем более, что в обычной жизни голеностоп мы почти не укрепляем. Я выделяю две основные причины...
Что делать, если одна нога короче другой?
Часто сами пациенты и не догадываются, что одна конечность у них короче другой. В наши Центры очень часто обращаются пациенты с жалобами на боль в спине и пояснице, на головную боль и усталость, ноющую боль в одной ноге, которые даже не догадываются, что одна конечность у них короче другой и уже на осмотре врач выявляет укорочение. Могут быть два варианта укорочения: Абсолютное (анатомическое) укорочение. Когда какая-то кость, бедренная или большеберцовая, с одной стороны короче, чем с другой. Это...