Вас бросили. Осознайте свои чувства. Грусть? Тоска? Обида? Злость? Страх, что не вернётся, что найдёт другую, что останетесь одна или с другим не будет таких чувств, как с ним, что он так и не вернёт вас на пьедестал, что подумают друзья, родственники, враги... Отслеживайте свои чувства, просто принимайте их и правду о себе. Поймите, чего искали в этих отношениях? Были ли потребности, удовлетворение которых вы полностью отдали на откуп мужчине? Физиологические (пища, вода, сон, секс). Если началась...

Каждый переживает разрыв с любимым человеком по-своему. Но психологи утверждают, что есть определённые "формулы расставания". Они рассказывают о том, что инициатору расставания достаётся только треть переживаний...

Как пережить расставание с мужчиной после долгих отношений? Уход любимого человека — одно из самых мощных испытаний для нашей психики, это один из самых сильных стрессов, которые только могут быть в жизни человека. Так вот я с уверенностью могу сказать, что боль от расставания с человеком, к которому у тебя сильные чувства тяжелее, чем боль от полной утраты близкого. Ведь в этот момент ты понимаешь, что жизнь, которая была ДО — полностью обрубается, ее словно не должно было быть в том виде, прошлое обесценивается...

Разрыв любых отношений – это всегда болезненный процесс, особенно тяжело, когда он произошел неожиданно, и чувства еще живы. Палитра эмоций в этот переломный период жизни разнообразна: опустошение, боль, отчаяние, страх и даже ревность. Со всем этим очень тяжело справиться самостоятельно. В этой статье я дам некоторые советы, которые помогут пережить расставание. А так ли все было хорошо? Попробуйте немного отстраниться и подумайте о причинах. Вряд ли в абсолютно безоблачных отношениях вас вдруг бросили, скорее всего было много предпосылок, и вы были не так уж счастливы в семейной жизни...