Когда нас захватывают сильные эмоции, мы рискуем впасть в зависимость и сформировать вредные привычки. Например, пойти заесть свои эмоции, алкоголь, наркотики, селфхарм или во все убить себя. Как правило, срываются на вредные привычки люди, которые не научились переживать свои чувства и эмоции. В детстве вместо того, чтобы научить ребенка справляться со своими эмоциями, родитель отвлекал его на конфеты, компьютер, мультики и так формировал у него зависимость. Естественно, в таким условиях ребенку...

Друзья, сегодня актуальная тема. Она будет полезна для всех и является одной из самых важных. Мы иногда слышим такие высказывания: "Сбереги свой огонь,""Высуши свои желания." О чем это? Как выражать свои эмоции? Речь идет и о позитивных эмоциях и о негативных. Мы постоянно погружены в какой-то эмоциональный план. Тема важна тем, что из-за неправильного выражения эмоций, из-за неправильной реакции на эмоции, неуправляемости собственными эмоциями, складываются неприятные ситуации в жизни людей....