Самая большая опасность в жаркую погоду — тепловой удар. Перегреться можно не только на улице, но и находясь в душном помещении или в оставленной на солнце машине. Чтобы не допустить перегрева и не испортить отпуск, достаточно следовать простым рекомендациям специалистов. Врачи также просят в жару быть особенно внимательными к детям и пожилым людям, поскольку они не всегда вовремя замечают ухудшение самочувствия и просят о помощи. Симптомы перегрева, о которых важно помнить: При тепловом ударе кожа...

🥵 Как же действовать если уже случился перегрев на солнце? Если сгорели или словили солнечный удар ? Что обычно делаю я и какие существуют экстренные способы помочь организму: 1) ПОКОЙ 2) ВИТАМИН С 1000 мг в форме аскорбат 3) ацетилсалициловая кислота 50-100 мг, в зависимости от...