Если мысль о начале работы вызывает у вас сильное беспокойство и дискомфорт, вы можете быть измотаны работой. Очень распространенной причиной перегорания является то, что работа становится очень хаотичной и дезорганизованной, или же динамика на рабочем месте затрудняет концентрацию. Одним из простейших способов избежать перегорания является обеспечение того, чтобы все имеющиеся у вас системы и инфраструктура помогли создать максимально эффективную и организованную рабочую среду для вас и вашей команды...

Выгорание на работе – это распространенный синдром, который проявляется в виде чувства истощения, потери интереса к работе и ухудшения результативности. Чем выше требования к работе, тем больше вероятность для профессионалов, столкнуться с выгоранием. Что же можно сделать для избежания этого состояния, и как сохранять мотивацию, когда работа становится неприятной? Причины выгорания на работе Перегрузка работой, недостаток ресурсов, конфликты на рабочем месте и токсичные отношения могут привести к истощению и выгоранию...