Выгорание на работе. Причины и профилактика. Как справиться с выгоранием
Простые советы, как избежать перегорания на работе
Если мысль о начале работы вызывает у вас сильное беспокойство и дискомфорт, вы можете быть измотаны работой. Очень распространенной причиной перегорания является то, что работа становится очень хаотичной и дезорганизованной, или же динамика на рабочем месте затрудняет концентрацию. Одним из простейших способов избежать перегорания является обеспечение того, чтобы все имеющиеся у вас системы и инфраструктура помогли создать максимально эффективную и организованную рабочую среду для вас и вашей команды...