Фото freepik Праздничный стол редко ограничивается одним блюдом. Хочется попробовать все хоть «по кусочку», «чтобы не обидеть». В результате — тяжесть, изжога, вздутие, сонливость и сожаление. Хорошая новость: разовое переедание не опасно. Плохая — неправильные действия после него могут только ухудшить состояние. Разберемся, что действительно помогает, а что — миф и даже может навредить. Читайте материал от врачей Кунцевского центра Evolutis Clinic! Желудок взрослого человека в нерастянутом состоянии имеет объем около одного литра...