Re - тренер
8310 читали · 5 лет назад
Передний наклон таза. Что это и как исправить
Как я уже говорил в статье «Здоровые стопы - здоровое всё» в нашем организме все взаимосвязано, буквально все. И любое нарушение в любой из систем спровоцирует адаптивные изменения во всем организме. Сегодня мы попробуем разобраться в том, как нарушение баланса в тонусе мышц ног, пресса и поясницы вызывает передний или задний наклон таза и чем это чревато. В нормальном состоянии сгибатели и разгибатели бедра находятся в уравновешенном состоянии тем самым, поддерживая таз человека в правильном положении...