От колена до пятки у человека располагается голень. К ней относятся малая и большая берцовые кости, а мышцы этой части тела отвечают за движение стопы и пальцев на ногах. Неприятные ощущение могут беспокоить в разных тканях. К примеру, часто болит голень спереди, потому что поражены надкостница, мышцы или сухожилия. В большинстве случаев удается вовремя поставить диагноз и предотвратить развитие осложнений. Помогают и профилактические меры вроде лечебной физкультуры, умеренной физической нагрузки...

Вальгусная деформация коленного сустава может значительно помешать вашему прогрессу в подъеме серьезного веса и отбросить вас назад на пути к силе и увеличению мышечной массы. Причем, большинство атлетов не подозревают, что страдают вальгусной деформацией колена, пока кто-нибудь не укажет им на это. Согласно Physiopedia, вальгусная деформация коленного сустава — это деформация голени, при которой кость в коленном суставе наклонена наружу и в сторону от средней линии тела. Сейчас об этом же, но попроще...