Подготовка мужчины к зачатию ребенка важна не менее, чем подготовка женщины. Ограничения в жизни, которых мужчине следует придерживаться вроде очевидны, но зачастую сложны для выполнения. 1. Вредные привычки — это главное. И здесь важно понимать, о каких привычках идет речь и почему они вредны. - Курение классических сигарет и их электронных заменителей одинаково вредно. Если мужчина курит, то ему следует для начала сократить количества сигарет в день на 50% и далее постепенно отказаться от этой вредной привычки...

Зачатие - Подготовка к зачатию Ответственность родителей перед своим ребёнком начинается гораздо раньше, чем малыш появляется на свет. Для мам и пап важно, чтобы он родился крепким и здоровым, а об этом нужно позаботиться ещё до момента оплодотворения. Рассказываем, как подготовиться к беременности и что нужно сделать перед зачатием ребёнка. Планирование беременности: как подготовиться С чего начать подготовку к зачатию и беременности? Сначала следует посетить один из центров планирования семьи...