Подготовка мужчины к зачатию ребенка важна не менее, чем подготовка женщины. Ограничения в жизни, которых мужчине следует придерживаться вроде очевидны, но зачастую сложны для выполнения. 1. Вредные привычки — это главное. И здесь важно понимать, о каких привычках идет речь и почему они вредны. - Курение классических сигарет и их электронных заменителей одинаково вредно. Если мужчина курит, то ему следует для начала сократить количества сигарет в день на 50% и далее постепенно отказаться от этой вредной привычки...

В последние годы планирование беременности перестало считаться исключительно женским делом. Мужчины понимают, что успешное зачатие и здоровье будущего ребенка напрямую зависят от обоих супругов. Однако не все знают, как именно мужчина должен готовиться к этой важной миссии...