Гори ярко, Огонёк! Обиды возникают тогда, когда кто-то ведёт себя не по твоему "сценарию". Иными словами - не так, как хочется тебе. Но в момент "нанесения" обиды ты вряд ли осознаешь это. Ты не думаешь, что он поступил или сказал так из своих соображений, что у него были мотивы на те слова или поступки. Обида забирается в твоё сердце и пускает корни, разрушая твоё ментальное здоровье и отношения с окружающими. Мои слова красочно демонстрирует следующая притча. Ученик спросил у своего Учителя: -...

Извинение может быть непростой задачей. Некоторым людям трудно сказать, что они сожалеют, потому что во многих случаях извинение – это признание того, что они сделали что-то не так, что некоторым трудно принять. Но если кто-то расстроен или задет чем-то, что вы сделали или сказали, и он важен для вас, вы, конечно, должны попытаться исправить ситуацию. Иногда искреннее извинение может положить начало процессу исцеления и примирения. Что же делать, если вы действительно хотите извиниться перед тем, кого обидели? Вот рекомендации по прохождению этого иногда сложного эмоционального пути...