Немало людей предпочитают есть перед телевизором или перед экраном компьютера. Такая еда не приносит никакой пользы, так как человек не ощущает вкус пищи, не понимает, когда наелся, отчего съедает гораздо больше, чем положено...

Чтобы успеть как можно больше дел, кажется логичным совмещать различные занятия с едой. Вроде как во время еды требуется только жевать, а раз уж глаза и уши свободны, то почему бы не посмотреть видосик или не поскролить ленту? Загуглила, чем может обернуться такая многозадачность: Погружаясь в видео, человек пропускает момент насыщения и на автомате продолжает есть дальше. Со временем это может привести не только к лишнему весу, но и к нарушению восприятия голода – не понятно, то ли наелся, то ли не наелся...