Витамин D как уже многие знают крайне важен и его населению в РФ всегда не хватает. Отсюда ряд серьезных заболеваний список которых настолько широк, что перечислять уже нет смысла. В каких же процессах он наиболее важен в организме? Вот основной перечень: Обеспечивает усвоение кальция и фосфора...

Витамин Д является одним из наиболее обсуждаемых веществ в диетологии и медицине. Он способствует укреплению иммунитета и усвоению кальция. Его невозможно заменить синтетическими добавками и таблетированными аналогами, предлагаемыми современным рынком. Данное вещество необходимо человеку еще до рождения, поскольку в случае дефицита витамина Д в организме будущей матери у новорожденного могут возникнуть проблемы со здоровьем. Он делает кости и зубы более прочными и повышает их устойчивость к агрессивным воздействиям...