Когда вы осознали, что перебрали с алкоголем, и симптомы дают о себе знать — тошнота, головокружение, слабость, озноб — важно не игнорировать их. Это реакция организма на интоксикацию, и чем раньше вы начнёте восстановление, тем быстрее вернётесь в норму. Попробуйте оценить своё состояние объективно: легкое недомогание можно снять домашними средствами, но при серьёзном отравлении лучше обратиться за помощью к специалисту. Обезвоживание — один из ключевых факторов похмелья, поэтому питьё чистой воды здесь играет важнейшую роль...

Алкоголь – старейшее и наиболее распространенное психоактивное вещество, вызывающее привыкание. По различным оценкам, около 90% людей на определенном этапе своей жизни употребляли алкоголь, а у 30% из них даже успели развиться те или иные расстройства, связанные с алкоголем. Существуют индивидуальные факторы, влияющие на метаболизм алкоголя: пол, возраст, масса тела и толерантность. Например, мужчины в целом имеют более высокую толерантность к алкоголю, чем женщины (у женщин снижена активность желудочкой алкогольдегидрогеназы (АДГ), которая ответственна за метаболизм 10% алкоголя)...