Белок — это важная составляющая рациона, и человечеству известно об этом довольно давно. Еще древние греки придумали слово “протеин”, которое дословно переводится как “первый”. В действительности так и есть: белок чрезвычайно необходим каждому человеку для роста мышечной массы и поддержания ее здоровья. И еще нужнее белок спортсменам, нуждающимся в восстановлении после тренировок. Белок, как правило, — это результат синтеза 20 типичных аминокислот. И если большинство аминокислот наш организм в состоянии синтезировать своими силами, по меньшей мере три важные аминокислоты приходится брать извне...

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня пойдет речь о наболевшей для многих теме, а именно нужно ли пить бца, есть ли толк от нее и что это вообще такое? Начнем с того что бца- это комплекс из 3 незаменимых аминокислот, таких как лейцин , изолейцин, валин. Что значит незаменимые спросите вы ? Это значит что организм сам производить их не умеет и получает он их только из вне, тоесть из пищи. Вообще человеку необходимо 8 незаменимых аминокислот. Но почему тогда все производители используют только...

Газ является компонентом системы пищеварения. Он появляется при заглатывании воздуха во время еды или питья. Он появляется в прямой кишке, когда бактерии расщепляют клетчатку, некоторые крахмалы и некоторые сахара, которые не перевариваются в тонкой кишке. Если газа в кишечнике скапливается много, то это гарантированные эффекты спазмов и вздутия живота. Вот тут-то и приходят на помощь безрецептурные лекарства от газов. Газовые лекарства уменьшают накопление газов в пищеварительной системе. Эффективные...