В первую очередь расскажем о фигурах домино, тримино, тетрамино. Затем скажем, что фигуры пентамино получаются из фигур тетрамино, к которым приставили ещё один квадрат различными способами. Набор пентамино содержит 12 фигурок, каждая из которых составлена из 5 одинаковых квадратов, причём квадраты «соседствуют» друг с другом только сторонами. Все элементы обозначаются латинскими буквами, форму которых они напоминают. Скажем, что эта игра была придумана в 50-x годах XX века американским математиком Соломоном Голомбом...

Иногда кажется, будто твои весы вступили с тобой в заговор молчания. Неделями они упрямо выдают одно и то же число — хотя ты будто живёшь в режиме «правильная» на 200%. Ты ловишь себя на мыслях, которые стыдно озвучивать даже подруге: — «Сколько можно стараться впустую?» — «Может, моё тело просто не способно худеть?» — «Может, я уже безнадёжна, раз ничего не сдвигается?» Я знаю этот внутренний диалог не понаслышке. И хочу прямо сейчас дать тебе альтернативу — вместо разочарования предложить маленькую диагностику, которая меняла всё у десятков моих клиенток...