Какое чаепитие без конфетки? Даже если вы не голодны, всё равно многие за чашкой чая или кофе съедают пару печений, вафель или других сладостей. Именно так можно незаметно набрать лишний вес. Гастроэнтеролог Никита Харлов в беседе с радио Sputnik напомнил, что с десертами стоит быть осторожнее. Углеводы повышают уровень инсулина, и организм не сжигает жиры, а постепенно копит их. Также пониженная чувствительность к инсулину приводит к развитию диабета второго типа. Однако это не единственная угроза для сладкоежек...

Многие люди шутят, что чаепитие – это самое калорийное времяпрепровождение, поскольку к напитку всегда находится конфетка, печенье или пирожные. Отказаться от такого десерта бывает сложно, ведь привычку пить чай с «вкусненьким» прививают нам с детства...