Есть мнение, что дробное питание – это полезное питание. Но, оказалось, что это немного не так. Дело в том, что когда пища попадает в наш организм, то начинает происходить процесс повышения уровня сахара в крови, что ведёт к дополнительной выработке поджелудочной железой инсулина...