Лёгкий перекус, если он правильно подобран, может оказывать на организм как положительное, так и отрицательное влияние — всё зависит от состава продуктов и частоты употребления. ✅ Положительное влияние: 1. Поддержание энергии — Перекус с балансом белков, жиров и сложных углеводов (например, орехи + фрукты) предотвращает резкие скачки сахара в крови, даёт длительную энергию и снижает усталость. 2. Ускорение метаболизма — Частые небольшие приёмы пищи (вместо редких и объёмных) могут поддерживать...

Сленг-перекус🍫 NPC Energy – такой человек разговаривает с людьми только тогда, когда они заговорят с ним первыми. Пример: -Why do you always keep silent? -Coz I have NPC energy. 😂If you have NPC energy...