Заслуженная артистка России и 38-летняя мама шестилетней дочки Ирина Пегова боролась с лишним весом многие годы после развода. Она попробовала разнообразные методики по снижению веса, но безуспешно. Даже строго контролируемое медицинскими специалистами голодание не принесло ей желаемого результата. Ирина призналась, что у нее были сложности с собственной силой воли, и поэтому почти каждая попытка придерживаться диеты заканчивалась неудачей, а в некоторых случаях - даже увеличением веса. Ее занятый...

Известна российская актриса театра и кино Ирина Пегова, звезда сериала "Акушерка", смогла не только сбросить 20 килограмм, но и удержать достигнутых результатов даже во время самоизоляции. О том, как удалость похудеть артистке, её диете и правилах питания, подробно расскажем далее. Секрет раскрыт В одном из интервью Ирина призналась, что с детства имела склонность к полноте. Будучи студенткой ГИТИСа, она сидела на разных диетах, чтобы походить на однокурсниц, в том числе 7-дневные голодания на воде и прием ванны с холодной водой...