11,9 тыс читали · 1 неделю назад
Печень оживает на глазах: откажитесь лишь от одной группы продуктов раз в неделю
Иногда кажется, что печень – самый скромный и терпеливый орган в нашем теле. Не жалуется, не ноет, не требует внимания. Просто делает свою работу, как та коллега, что всегда остаётся допоздна, пока остальные уже ушли домой. Терпит кофе, недосып, сладости, жареное, таблетки от головы – и только изредка тихо сигналит: «Я устала». Но мы, конечно, не слышим. До тех пор, пока не становится поздно. И тогда – горечь во рту, тяжесть под рёбрами, кожа как будто потускнела, а моча вдруг стала цвета крепкого чая...
996 читали · 1 месяц назад
5 простых и доступных продуктов, помощников печени, защищающих организм от токсинов
Доброго всем дня! Практически каждая статья, публикуемая на канале, пишется по вопросам-запросам от подписчиков. Это первое. Второе - даже врач-профессионал, узкий специалист в своей специализации, пишет заказанную статью не за один день как на ум пало, а предварительно роется в справочниках, научной литературе, в профессиональной периодике. Что уж говорить про таких пишущих, как я? Конечно, я пользуюсь для подготовки ответов на вопросы специальной литературой, справочниками, электронными медицинскими журналами...