Печень называют главной биохимической лабораторией нашего тела. Она выполняет более 500 жизненно важных функций: фильтрует кровь, нейтрализует токсины, участвует в метаболизме жиров и углеводов, а также запасает витамины. Уникальность этого органа заключается в его потрясающей способности к регенерации. Печень способна полностью восстановиться, даже если утеряно до 70% ее здоровой ткани. Однако современный рынок переполнен агрессивными методами «чистки» и «детокса», которые не имеют ничего общего с доказательной медициной и зачастую наносят органу непоправимый вред...

Во время праздников печень особенно нагружается: ведь ей приходится перерабатывать всё, что мы так активно едим и пьём. Из-за обилия жирной пищи, сахара, алкоголя на следующий день могут возникнуть неприятные симптомы. Мы поделимся 7 советами, как поддержать печень после застолий. Печень не имеет нервных окончаний, поэтому не может подавать мозгу болевые сигналы. Но о расстройстве могут говорить косвенные признаки: — Тяжесть или дискомфорт справа под рёбрами, особенно после жирного или алкоголя...