1326 читали · 2 года назад
РПП — что это такое? Как влияет на человека и как живется с этой проблемой
Эти три буквы (РПП) скрывают под своей аббревиатурой расстройство пищевого поведения. Более простым языком — нездоровое отношение к пище. В разных его проявлениях. Сюда относится избирательное питание, булимия, анорексия и одно из опасных нарушений — орторексия. Люди, страдающие РПП, едят слишком много или слишком мало. Все их мысли вертятся только вокруг своей фигуры. Не могут адекватно воспринимать свое тело. Каким бы оно не было — в любой форме, оно им просто не нравится. Сюда же относим воздействие окружения, травмы из детства, вечные публикации в соцсетях супер-стройняшек...
103 читали · 3 года назад
Personal Development Plan (PDP) как способ постановки правильных целей
Очень часто мы ожидаем от себя больших результатов, но, к сожалению, достичь их не всегда получается. Неправильно распределенное время, фокус на слишком крупных задачах, отсутствие делегирования – все это ведет к усталости, раздраженности, и, как следствие, – ты бросаешь дело, не закончив его. PDP – способ, который используют в AIESEC в Москве для достижения результатов. Плюс данного метода заключается в том, что он охватывает как рабочую, так и личную сферы, и помогает поставить четкие цели. Система...